错过了宝宝独立吃饭的黄金期,你就等着一口口地喂吧~

经济在线 2019-07-09

你知道么?其实宝宝练习自主吃饭也是有黄金窗口期的,当宝宝不喜欢你喂他,看到什么食物都想上去抓一把,跟你抢碗抢勺抢筷子的时候,就说明他想要自己吃饭了。

但我知道好多妈妈奶奶,嫌宝宝自己吃饭又脏又浪费食物,而且冬天了宝宝自己吃的慢,很多家长也担心饭菜冷掉了,想在饭菜热乎乎的时候喂进宝宝嘴里,这样吃的快啊。就这样一直喂呀喂到了快两岁,而这个时候宝宝已经习惯了被喂饭,喂得不合心意,人家可能还不爱吃。

宝宝在学习自主进食的过程中,有不少的浪费或者弄得脏兮兮都是必经之路,但是学会了自己吃饭,不仅减轻了大人的负担,对于宝宝来说,多了自主权吃饭也更带劲。

还不会拿勺子的宝宝,那你可以把辅食做成手指食物呀,其实长长条适合抓握的食物都很受宝宝们欢迎呢。把蔬菜和肉都切细碎,用蛋液帮助凝固,再加少许油煎一煎,香的不得了。软软嫩嫩还带着软嫩的小颗粒蔬菜肉,锻炼宝宝手部精细动作的同时,还能锻炼宝宝的咀嚼。

错过了宝宝独立吃饭的黄金期,你就等着一口口地喂吧~
错过了宝宝独立吃饭的黄金期,你就等着一口口地喂吧~

蔬菜牛肉手指条

食材 Ingredients

食材:牛肉 20克,蛋清1个,口蘑 1个,青菜叶 10克 切碎,剁碎,搅拌

错过了宝宝独立吃饭的黄金期,你就等着一口口地喂吧~

烹制方法:煎

参考月龄:8个月以上

所需时间:15分钟

步骤 Steps

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错过了宝宝独立吃饭的黄金期,你就等着一口口地喂吧~

口蘑、青菜、牛肉一起剁碎。

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错过了宝宝独立吃饭的黄金期,你就等着一口口地喂吧~

1个蛋清和蔬菜肉混合。没吃过蛋清换蛋黄。

tips:将菜肉用刀细切适合9个月以上宝宝。7、8个月宝宝吃这个,食材一起放料理机打成糊。

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错过了宝宝独立吃饭的黄金期,你就等着一口口地喂吧~

蔬菜肉糊放裱花袋,剪个口,挤出一条条。开火,倒些油小火煎。

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错过了宝宝独立吃饭的黄金期,你就等着一口口地喂吧~

一面凝固了再翻面,两面金黄出锅。

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错过了宝宝独立吃饭的黄金期,你就等着一口口地喂吧~

很棒的手指食物,适合和主食搭配着吃。想偷懒的妈妈,加一个全蛋,再加些面粉,一起挤条,有主食了就可以是独立的一餐哦。

错过了宝宝独立吃饭的黄金期,你就等着一口口地喂吧~
错过了宝宝独立吃饭的黄金期,你就等着一口口地喂吧~

柚妈说:

所有适合抓握的食物,能抓在手里吃的都可以叫“手指食物”,不规定形状,不规定是主食还是点心或是水果,也没有荤素要求。宝宝从7个月起手指食物就要加起来哦。